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Porção de frios deliciosa.
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1824 kkal
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Lemak: 86,67g | Prot: 87,73g | Karb: 172,23g.
Makan Pagi: Ovo, Siamar Tapioca, Qualy Margarina, União Açucar Cristal. Makan Siang: Atum em Óleo (Enlatado), Macarrão Cremoso com Queijo. Makan Malam: Nestlé Suflair- Chocolate Ao Leite Aerado, Palmito, Semente de Abóbora, Primo Mussarela, Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço, Salame, Ovo de Codorna. Camilan/Lainnya: Danone Iogurte Vitamina de Frutas (200g), Turma da Mônica Maçã (135g). lagi...
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2748 kkal
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Latihan:
Treadmill - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan zannaferrao
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