Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2024
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 39,82g | Prot: 108,38g | Karb: 86,24g.
Makan Pagi: Yoki Goma de Tapioca, Porto Alegre Requeijão Light, Ovo, Camponesa Leite Desnatado Proteína Zero Lactose, Porto Alegre Queijo Mussarela, 3 Corações Café Tradicional. Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Makan Malam: Ovo, Yoki Goma de Tapioca, Porto Alegre Requeijão Light, Porto Alegre Queijo Mussarela, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Camilan/Lainnya: Itambé Iogurte Natural Desnatado, Camponesa Leite Desnatado Proteína Zero Lactose, Banana Prata, Mamão Formosa. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kassynha22
|