Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2024
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1949 kkal
|
Lemak: 90,14g | Prot: 110,84g | Karb: 164,58g.
Makan Pagi: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Балтийская Жемчужина Помадка, Магнит Персик, Простоквашино Сметана 10%, Холодец из индейки, Творожная запеканка чизкейк. Makan Siang: Яшкино Пряники Шоколадные, Котлеты куриные петелинка, Вастэко Топленое Масло Гхи, Картошка Вареная. Makan Malam: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Camilan/Lainnya: Большой Гамбургер с Приправами и Овощами, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|