|
Wünsche Euch ein schönes Wochenende 🌞🌞
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 59,86g | Prot: 73,68g | Karb: 104,69g.
Makan Pagi: Kitchadi. Setelah Sarapan: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Apfelmus ungesüßt. Makan Siang: Milbona Bio Joghurt Griechischer Art Pur 0,2%. Setelah Makan Siang: Apfelmus ungesüßt. Makan Malam: Rapsöl, Gutes Land Gouda , Parmesan (Gerieben), Rucola, Rote Tomaten, Ja! Mini Cordon Bleu. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan willivogel21
|