Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2024
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 55,37g | Prot: 88,53g | Karb: 169,40g.
Makan Pagi: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Банан, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черный Принц Сыр, Кофе. Makan Siang: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Шебекинские Рожки Отварные, Редис, Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Помидоры, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. Makan Malam: FITKIT Protein Delice Шоколад-Ваниль. Camilan/Lainnya: FITKIT Wellnut Crispy. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maximcheva1289
|