Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2024
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 35,70g | Prot: 49,36g | Karb: 103,72g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Sunpride Banana. Makan Siang: Sawi Hijau, Ikan Kembung, Beorganik Extra Virgin Olive Oil, Nasi Merah. Makan Malam: Sawi Hijau, Ikan Kembung, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rzka_
|