|
|
1053 kkal
|
Lemak: 48,69g | Prot: 48,21g | Karb: 102,33g.
Makan Pagi: Банан, Honey Kid Детское Печенье с Витаминами и Минералами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Makan Siang: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Makan Malam: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Овсяная Каша на Молоке. Camilan/Lainnya: Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, Овсяная Каша на Молоке. lagi...
|
|
1171 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 40 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Misty Phoerel ❃
|