Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2024
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 80,52g | Prot: 56,35g | Karb: 139,09g.
Makan Pagi: Chia Seeds with Banana Pudding. Makan Siang: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Coffee, Cashew Nuts. Makan Malam: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Potatoes (Skin, with Salt, Boiled) , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yasmin Karim
|