Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
117,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 51,19g | Prot: 133,85g | Karb: 179,09g.
Makan Pagi: Cocoa Powder, Vitatech Shake Mix Chocolate, Egg (Whole), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Canderel Stick, Woolworths Raw Almonds, Avocados, Jungle Oats. Makan Malam: Woolworths Mixed Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Baby Potatoes, Brown Rice. Camilan/Lainnya: Apples. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drjohancilliers
|