|
|
999 kkal
|
Lemak: 47,84g | Prot: 52,17g | Karb: 89,16g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Café. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Quero Feijão Carioca . Makan Malam: Habib's Esfiha de Carne. lagi...
|
|
2040 kkal
|
Latihan:
HIIT - 30 menit, Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Peregangan (Yoga) - 16 menit, Google Fit - 22 jam dan 44 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naty*Projeto.24*
|