|
Завтрак-обед 530ккал (доедаю запеканку и готовлю сегодня)
|
1316 kkal
|
Lemak: 62,12g | Prot: 66,03g | Karb: 126,06g.
Makan Siang: Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Makan Malam: Мясо по-Французски, Шампиньоны, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Рахат Печенье Яблочко , Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Барни Барни с Молочной Начинкой. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ari grand
|