Jurnal lenchik.87.st, 19 Jul 24

Привет,я Елена,мне 37лет.У меня трое детей,17и10 лет,11месяцев младшему.Давайте худеть со мной,я делюсь полезной,вкусной едой.Но,большем люблю питание без подсчета калорий и бжу,а просто без сахара.
https://t.me/xudeem_krasivo

---

1227 kkal

Lemak: 39,56g | Prot: 99,29g | Karb: 117,79g.   Makan Pagi: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Пошехонский, Сыр Моцарелла. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Вермишель, Активиа Актибио, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лента Ризо. Makan Malam: Абрикосы, Магнит Банан, Нектарины. Camilan/Lainnya: Наша Маша Молоко, Магнит Банан, Красное Яблоко. lagi...