Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2016
|
140,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2016:
|
1371 kkal
|
Lemak: 61,11g | Prot: 89,97g | Karb: 106,00g.
Makan Pagi: First Street Pepper Jack Cubed Monterey Jack Cheese With Jalapeno Peppers. Makan Siang: Oroweat Jewish Rye Bread, Chicken Breast. Makan Malam: Marie Callender's Chicken Pot Pie. Camilan/Lainnya: Mt. Olive Hamburger Dill Chips, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Oroweat Jewish Rye Bread. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jarone
|