Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2024
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 40,88g | Prot: 69,80g | Karb: 99,97g.
Makan Pagi: Barilla Соус Песто, Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо без Жира, Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Чай, Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой), Булгур с Курицей и Овощами. Camilan/Lainnya: Банан, PRO FIT! Мороженое Ягодный Микс, Курага. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan stolyarenkokz
|