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Gerade mal meine Motorradhosen wieder anprobiert, ich komme ohne Probleme rein nur der Knopf will noch nicht so ganz zu bleiben xD naja noch 3-4kg und dann geht's ohne Probleme, bin so unglaublich glücklich :D <3 <3 <3
Ich danke EUCH vielmals für die tolle Unterstützung hier <3 <3 <3
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2016:
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1428 kkal
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Lemak: 53,72g | Prot: 52,32g | Karb: 181,20g.
Makan Pagi: Kellogg's Frosties. Makan Siang: K-Classic Junger Gemüsemais, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Chio Taccos, Zweifel Paprika Original Chips, Quarkbällchen. lagi...
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2254 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 35 menit, Kerja - 6 jam dan 20 menit, Istirahat - 9 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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