|
Bismillah mulai gym lagi. Semoga konsisten ya hehe
|
1245 kkal
|
Lemak: 38,39g | Prot: 58,59g | Karb: 175,28g.
Makan Pagi: Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce, Telur Rebus. Makan Siang: Kerupuk Beras, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Botok, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Sukun, Jagung Rebus, Fiesta Siomay Udang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mustika.20
|