Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2016
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2016:
|
1693 kkal
|
Lemak: 59,73g | Prot: 84,66g | Karb: 204,26g.
Makan Pagi: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Makan Siang: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Healthy Choice Heart Healthy Chicken with Rice Soup. Makan Malam: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), 14" Pepperoni Pizza. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Wasabi Peas, Clementines, Dang Toasted Coconut Chips Caramel Sea Salt, Krave Chili Lime Beef Jerky, Plexus Slim Plexus Slim. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdatek
|