Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 67,70g | Prot: 126,35g | Karb: 146,59g.
Makan Pagi: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Кофе с Молоком, Помидоры, Кабачковые Вафли, Вареное Яйцо. Makan Siang: Самса с Курицей, Лимонад, Шашлык Куриный. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Руккола, Помидоры. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ivan_Yan
|