Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2024
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 56,41g | Prot: 72,40g | Karb: 170,90g.
Makan Pagi: Ja! Käseaufschnitt Leicht , K-Classic Käseaufschnitt Light, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Schär Körnerbrötchen, Edeka Steinofen Brötchen. Makan Siang: Thermomix Frische Tomatensuppe . Makan Malam: Coppenrath & Wiese Körnerbrötchen. Camilan/Lainnya: K-Classic Käseaufschnitt Light. lagi...
|
|
2106 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam dan 17 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fräulein p
|