Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2024
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2095 kkal
|
Lemak: 76,83g | Prot: 122,75g | Karb: 225,50g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебец, Сыр Российский, Лаваш, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш, Красная Фасоль (Консервированная), Краснокочанная Капуста, Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Отварной. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Шарлиз Мармелад Желейный Французский Сад, Delibon Щербет Черная Смородина, Яблоко, Грейпфрут. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan swan-an
|