Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2024
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 77,38g | Prot: 117,04g | Karb: 103,80g.
Makan Pagi: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Great Value Honey Nut O's. Makan Siang: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Kraft Velveeta Cheese Slices, La Banderita Carb Counter Flour Tortillas , Prima Della Honey Ham. Makan Malam: Chicken Wing (Skin Eaten), House Salad. Camilan/Lainnya: Hershey's Special Dark Nuggets, New Amsterdam Gin, Michelob Ultra Light Beer. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TomB0327
|