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晚餐（三人份）： 蕈菇蚵仔炒寬粉（蛋、蚵仔、杏鮑菇、鴻禧菇、寬粉、蔥、燒肉醬、紅味噌醬、黑胡椒） 那包羽衣甘藍味道口感不是很愛 一併炒了（邪道）😅
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1010 kkal
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Lemak: 42,44g | Prot: 54,04g | Karb: 106,48g.
Makan Siang: 福樂 香蕉牛乳, 香菜, 中華 鹽滷豆腐, 全聯 冷燻鮭魚, 小黃瓜, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無糖）, 全聯 羽衣甘藍, 萵苣. Makan Malam: 杏鲍菇, 好菇道 鴻喜菇, 牡蠣, 日正 寬冬粉, 全聯 羽衣甘藍. Camilan/Lainnya: 7-11 中村檸檬蛋糕. lagi...
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Sejarah Berat Badan imoko鞏固肌肉打擊體脂👊
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