Jurnal lenchik.87.st, 17 Jul 24

Я прям поражаюсь как я научилась сочетать в правильных пропорциях соотношение бжу. Идеальный обед. Макаронное изделие для ризотто riso, индейка и салат со сметаной

---

1333 kkal

Lemak: 48,41g | Prot: 96,53g | Karb: 134,80g.   Makan Pagi: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Буренка Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Пошехонский. Makan Siang: Буренка Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Филе Индейки, Pasteroni Riso 121. Makan Malam: Арбуз. Camilan/Lainnya: Do4a Lab Soy Isolate, ПП торт «Рафаэлло», Каша Рисовая на Молоке. lagi...