|
Woosh...
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 82,67g | Prot: 86,70g | Karb: 96,17g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Dr. Almond Freiburger Sonnenblumenbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Dr. Almond Nuketo Haselnuss , Heidelbeeren, Alpro Not Milk 1,8%, Dr. Almond Grießpudding Classic. Makan Malam: Basmati-Reis (Gekocht), Gefüllte Paprika. Camilan/Lainnya: Aldi Cashewkerne, Lindt Edelbitter Mild 85%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
17 Jul 24 oleh anggota: jachta
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli.P.
|