|
Утреннняя мотивация от меня. Привет,я Елена,мне 37лет.У меня трое детей,17и10 лет,10месяцев младшему.Давайте худеть со мной,я делюсь полезной,вкусной едой.Но,большем люблю питание без подсчета калорий и бжу,а просто без сахара. https://t.me/xudeem_krasivo
|
1333 kkal
|
Lemak: 48,41g | Prot: 96,53g | Karb: 134,80g.
Makan Pagi: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Буренка Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Пошехонский. Makan Siang: Буренка Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Филе Индейки, Pasteroni Riso 121. Makan Malam: Арбуз. Camilan/Lainnya: Do4a Lab Soy Isolate, ПП торт «Рафаэлло», Каша Рисовая на Молоке. lagi...
|
|
 Komentar
Фигура, супер👍 Но отказ от сахара, далеко не всем поможет...
17 Jul 24 oleh anggota: GoorooG
|
но сахар почти во всех продуктах ,как вы так питаетесь?
17 Jul 24 oleh anggota: irina N1974
|
Я белый Сахар не ем совсем. Читаю состав. Природные сахара употребляю (виноградный и т.д)
17 Jul 24 oleh anggota: lenchik.87.st
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenchik.87.st
|