|
|
1523 kkal
|
Lemak: 39,31g | Prot: 96,79g | Karb: 178,83g.
Makan Pagi: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Nestlé Leite Ninho sem Lactose, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Formosa. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Salada Verde Mista, Macarrão Fresco (Cozido), Alcatra Grelhada. Makan Malam: Macarrão Fresco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Nutrigold Granola, Mangas, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Apreciare Iogurte Grego Morango , Melitta Café sem Açúcar , Veneza Doce de Leite Zero, Seven Boys Pao de Forma de Leite. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biancalirio1988
|