Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2024
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3451 kkal
|
Lemak: 248,89g | Prot: 185,87g | Karb: 99,74g.
Makan Pagi: Papafilipou Keto Protein Peanut Butter Ice Cream , Vegda Оливки с Миндалем, Opeino Халлуми, ВкусВилл Брокколи, Papafilipou Keto Ice Cream Sea Salt Caramel , Окское Яйцо. Makan Siang: Papafilipou Keto Ice Cream Sea Salt Caramel , Casino Sardines , Окское Яйцо, Casino Соленые Орехи Микс, Bonvida Сыр Тильзитер. Makan Malam: Tini Вино Столовое Белое Сухое, ВкусВилл Брокколи, Charalambidis Йогурт, Мираторг Шашлык Куриный. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|