Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2024
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 22,33g | Prot: 41,07g | Karb: 123,63g.
Makan Pagi: Salak, Pisang Kepok. Makan Siang: Pepaya, Wortel, Ikan Kembung, Nasi Merah. Makan Malam: Sawi Hijau, Jamur Putih (Ditumis), Sinti Bumbu Pecel, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rzka_
|