Ужин 298кк. Всего за день 715кк Говядина 84гр Сливочное масло 6 гр Лук 89гр Спаржа 100гр Чеснок 10гр Брокколи 176гр Черри 65гр Тарталетка с соленой карамелью которую я не съела, закончила ужинать аж в 23.40
|
715 kkal
|
Lemak: 21,05g | Prot: 54,87g | Karb: 67,70g.
Makan Pagi: Гордій Томати Коктейльні, Milbona Natural Yogurt Fat Free , Emporium Crumbly Wensleydale Сыр , Красный Лук, Шампиньоны, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Bonduelle Брокколи Замороженная, Рудь Мексиканская Смесь, ASDA Baked Beans. Makan Siang: Ашан Спаржа, Чеснок, Bonduelle Брокколи Замороженная, Красный Лук, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Fry Light Cooking Spray Coconut Oil, Помидоры, Coop Big On BBQ Sizzle Steaks British Beef. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вряшник
|