|
125 calorias
|
913 kkal
|
Lemak: 50,45g | Prot: 37,33g | Karb: 78,66g.
Makan Pagi: Uniagro Hot Mix, Crystal Água com Gás. Makan Siang: Sorvetes de Baunilha, Abacaxi, Manga Palmer, Vitória Uva, Aldente Espaguete, Molho Pesto, Rúcula, Tomates, Abobrinha Cozida, Cenouras, Tirol Queijo Mussarela (18g), Molho de Tomate, Bife a Milanesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Camilan/Lainnya: Crystal Água com Gás, Risoles de Presunto e Queijo. lagi...
|
|
2352 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 10 menit, Naik Tangga (Stairs) - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianadsms
|