Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2024
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 57,05g | Prot: 126,71g | Karb: 154,03g.
Makan Pagi: Das Gesunde Plus Grüner Tee Matcha, Alpro Soya Vanille, More Nutrition Schoko Drops Vollmilch, Alpro Soya Vanille, Das Gesunde Plus Grüner Tee Matcha, Himbeeren, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Heidelbeeren. Makan Siang: Olivenöl, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, Radieschen, Costa King Prawns, Gewöhnlicher Feldsalat. Setelah Makan Siang: Alpro Soya Vanille. Camilan/Lainnya: Storck Super Dickmanns, Aldi Trauben Kernlos. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|