|
Больше года и вот моя мечта лежит на столе . фитнес тренер Превентивный нутрициолог Скоро закончу обучение на курсе «клинический нутрициолог» Просто Настя из 118 кг , похудела до 55 🙏🏻 И решила изучать тему похудения и тренировок Тг-zherelich
|
1155 kkal
|
Lemak: 14,74g | Prot: 76,74g | Karb: 183,66g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Makan Siang: Пекинская Капуста, Heinz Терияки Соус , Billa Креветки , Mission Deli Тортилья. Makan Malam: Арбуз. lagi...
|
|
 Komentar
Анастасия, вы учились очно на тренера?
16 Jul 24 oleh anggota: Мария07111981
|
Сейчас очень интересная тема, детокс диет.
15 Agu 24 oleh anggota: innazelnerovskaa
|
Поздравляю, это замечательно когда мечты исполняются.
18 Agu 24 oleh anggota: godunowae
|
Завтра начинается и мое обучение 📚 волнуюсь 😬
18 Agu 24 oleh anggota: LydmilaOgneva
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анастасия Жерельева
|