Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2024
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 34,38g | Prot: 105,23g | Karb: 134,82g.
Makan Pagi: Hacendado Chocolate Negro 72%, Aguacate, Carrefour Queso Curado, Hacendado Gelatina + Proteínas, Salmón Ahumado, Mercadona Panecillos Integrales. Makan Siang: Huevo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Romero Pasta de Trigo Sarraceno. Makan Malam: Merluza, Hacendado Patatas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|