Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2024
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 73,60g | Prot: 140,85g | Karb: 195,25g.
Makan Pagi: Extra Fish Форель Слабосолёная, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо Хасс, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», SPAR Сыр Большой Куш 20%, Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта. Makan Siang: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо Хасс, Санта Бремор Икра Трески Pate, Балтийский берег Риет Горбуша, Помидоры, Яйцо Куриное. Makan Malam: Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта, Помидоры, Ponti Бальзамический Соус, SPAR Сыр Большой Куш 20%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, La Molisana Макароны. Camilan/Lainnya: Из Углича Йогурт Натуральный. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|