Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2024
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 38,27g | Prot: 98,95g | Karb: 138,22g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Первый Русский Протеин Protein, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Авистрон Икра Трески Пробойная, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Абрикос, Помидоры, Гречка с Тушенкой. Makan Malam: Богдаша Сыр Легкий, Безе. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|