Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2024
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
608 kkal
|
Lemak: 21,87g | Prot: 42,47g | Karb: 62,57g.
Makan Pagi: AdeS Soja + Suco de Abacaxi, Farinha Aveia, Camp Chocolate Granulado, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Canela, Bananas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Goma de Tapioca, Ovo, Bauducco Pão 36% Integral . lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nmmangelo
|