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Bem nutritivo 🤤
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1018 kkal
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Lemak: 15,41g | Prot: 129,13g | Karb: 99,77g.
Makan Pagi: 3 Corações Café Tradicional, Camponesa Leite Desnatado Proteína Zero Lactose. Makan Siang: Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia, Sadia Filezinho Sassami, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Swift Filé de Tilápia, Sadia Filezinho Sassami, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia. Camilan/Lainnya: Molico Leite Desnatado em Pó, Morangos, Banana Prata, Verde Campo Natural Whey Baunilha. lagi...
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2343 kkal
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Latihan:
Trampoline - 30 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan kassynha22
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