Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2024
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 31,73g | Prot: 111,28g | Karb: 131,95g.
Makan Pagi: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Mamão Papaia, Chamyto Leite Fermentado , Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão Australiano. Makan Siang: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). Camilan/Lainnya: Oliveira Doce de Leite , Pullman Bisnaguinha Artesano. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oliveirasd
|