Jurnal Katarina__Ra, 15 Jul 24

и у меня. сил нам.  

Я с Вами! Только я третий) максимально голодала 8 суток. 

Главное настрой! Я уже чувствую как мои клеточки омолаживаются и оздоравливаются!!! 

Я первый раз голодаю, планирую неделю. 

И как там в третьем дне? Вы по какой системе, девочки? 

Трудно только первые двое суток. Очень трудно. Мне помогает просмотр мукбангов🤣🤣🤣 На третьи сутки вообще все супер!  

Сегодня кушать вообще не хочется. Выходить буду потом пять суток на фрешах и детских пюре.  

Обнаружил миомы. Решила поголодать по оганян. Первый раз это делаю, тч планирую неделю. 4 дня ела овощи, вчера в 15.00 капустный салат, в 20.00 очищение сульфатом магния, грелка, настой трав. Сегодня первый день! 5.30- очищающие клизмы, Потом полежала попила отвар и сейчас пошла гулять. Вместе айс латте купила минералку, чтобы обмакнуть мозги ))) буду вести дневник. Сегодня сама в проснулась в 5.12, организм сам стал очищаться в это время, как и написано с 5-7 утра.  

Будем держаться вместе))) всем нам здоровья и силы воли)) 

Все получится! Здоровья и сил! Голодание-если это с умом, то это очень полезно!  

Про голодание не знаю, но все эти очищения по кому то, это всё анти научно. Особенно очищающие клизмы. Знакомая очищалась лет десять назад по Малахову - клизмами. Растянула кишечник, получила выпадание кишки и недержание газов. Выбор за вами конечно, но ни один долгожитель на клизмах не сидел ( судя по их интервью)  

Я была на голоде 60 дней. Только чай,вода,кофе без сахара и молока. Если очень хочется кушать,ложку меда можно съесть. За 60 дней минус 20 кг. Минус эндометриоз,камни в почках,камни в желчном. И ушел кандидоз кишечника. По этому не слушайте никого,только вперед 

divagusmanova, это просто фантастика какая то. Особенно касаемо камней в желчном.Они у вас большие были? У меня просто 4 маленьких подвижных камушка и сказали только удалять,но так как меня ничего не беспокоит🙏надеюсь сохранить его подольше.Ну и про эндометриоз тоже интересно,у меня так же имеется,от гормональной терапии отказалась. А после голодания к какому режиму вернулись? 

Даааа, вообще у всех такие хорошие отзывы! И у знакомых и здесь на фс. Надеюсь, у меня тоже все рассосётся. Мои друзья голодают по Оганян, тч я тоже решила по этой системе. 

ой, все привет..я сегодня второй день в голоде🖐️🖐️🖐️ 

И я второй день! Как ощущения? Вы по какой схеме? 

Константин, интрига сохранится ~ до 4 августа, когда я пойду на узи :) пока что сохраняем не только интригу, но и позитивный настрой ! 

Я вернулась постепенно. Выходила из этого состояния 20 дней. Сначала вторичный бульон,потом овощной сок,потом творожок,потом протертая каша,потом детское мясное пюре,кусок сыра,отварные овощи и так постепенно прибавляя. Первые 3 дня калорий не более 300 в день ,потом с соком и бульон 500 и так постепенно  

Итак голод я продолжаю, утром вода, до 13.00 выпиваю примерно 0,5 л, в обед черный кофе с ложкой цветочного меда, далее вода... Заметила, что не выпиваю и 2 л за день🙈 Из ощущений , на языке появился налет, его соскребаю специальной ложкой, появилась лёгкость вместе с головокружением легким😄 В целом все хорошо, за два дня ушло около 2х кг, но это в основном вода т.к. была сильно надута последнее время🤷 какие у вас отвесы?  

Напишите мне в телеграм, я вам скину свой протокол. Я черный чай и кофе в обычной жизни оч редко пью, как же на голодный желудок кофе? Я сейчас пью отвар трав с медом и соком лимона, сегодня выпила 4 литра, минералку литр, и просто воду не знаю сколько. Нужно пить, чтобы отходы вымывались. Мой телеграмм @katarina_ra Про отвес я не знаю, тк у меня цель оздоровление, обновление клеток, весов нет, взвешаюсь при случае.