Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2024
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
607 kkal
|
Lemak: 20,33g | Prot: 30,96g | Karb: 73,90g.
Makan Pagi: Äpfel, Bauernbrot, Kinder Milchschnitte. Makan Siang: Champignonsauce, Schweinelende (Filet), Basmati-Reis (Gekocht). lagi...
|
|
2533 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Claudisr
|