Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2024
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 38,61g | Prot: 82,50g | Karb: 140,60g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Карат Творог Зерненый 4%. Makan Siang: Кофемания Поке с Лососем, Кофемания Раф Moss . Makan Malam: Пятерочка Черешня , Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ohmydiary
|