Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2024
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 36,71g | Prot: 33,36g | Karb: 145,23g.
Makan Pagi: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Чай с Сахаром, Пан Пицца Говядина в Сливочном Соусе с Грибами , Самокат Свекла с Грецким Орехом. Makan Malam: Чай с Сахаром, Яндекс Лавка Болоньезе Тортильони с Фаршем из Говядины, Овощным Рагу и Тимьяном, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Голубика, Пастилушка Пастила Яблочная, Травяной Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|