Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2024
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 71,84g | Prot: 134,52g | Karb: 59,05g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Псиллиум, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная , Индейка Тушеная. Makan Siang: Азбука Вкуса Котлеты Паровые из Мяса Птицы, Азбука Вкуса Креветки Белоногие Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Зеленый Лук, Каждый День Сельдь Слабосолёная. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan timfreelancer
|