Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2024
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 104,16g | Prot: 103,21g | Karb: 136,92g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Пятерочка Помидоры. Makan Siang: ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, ВкусВилл Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. Makan Malam: Рис Вареный, Минтай, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Camilan/Lainnya: Семь Специй Десерт Ореховый Панфорте. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lizaveta7vetrov
|