Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2024
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1984 kkal
|
Lemak: 64,05g | Prot: 79,52g | Karb: 267,63g.
Makan Siang: Peynirli Gözleme. Makan Malam: Hardline Vmax Protein, fomilk çikolata, İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, badem, kuru üzüm, Patiswiss Bitter Çikolatalı Çilek Draje . Camilan/Lainnya: Muz, Peyman Bahçeden Ortaya Karışık Asorti, Çerezza Popcorn, Patiswiss Hot Paprika Chickpea Puffs . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan illegal_
|