Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2024
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2353 kkal
|
Lemak: 84,17g | Prot: 137,07g | Karb: 257,99g.
Makan Pagi: Haverjoy Havermout Instant, (Vtameen Volten) Minuman Campuran Krim Bubuk dan Susu. Makan Siang: Wedang Ronde, Lontong, Sate Ayam, Daging Kelinci. Makan Malam: Daun Kenikir, Nasi Putih, Uleg Sambal Bawang, Ikan Tuna, Pepaya. Camilan/Lainnya: Pocari Sweat Ion Water Low Calorie, Telur Puyuh, Nugteta Dimsum Jamur, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Roma Arden Tender Bite Cookies Choco Splendid, Pangsit Goreng, Pentol, Tape Singkong. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lullabyraa
|