Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2024
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 68,86g | Prot: 100,33g | Karb: 246,59g.
Makan Pagi: 福樂 頂級無加糖希臘式優格, 米森 有機純黑芝麻粉, zespri 綠奇異果, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Makan Siang: 全聯 愛文芒果, 一日樂食 鮭魚輕便當. Makan Malam: 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）, 萬歲牌 薄鹽堅果綜合果. Camilan/Lainnya: 健司 金黃起司餅, 統一生機 蜜棗乾. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|