Daftar  |  Masuk

Jurnal andreas0207, 02 Feb 16

Endlich geht es langsam abwärts wird ja auch Zeit das sich da was tut
113,8 kg Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.    Sisa: 13,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2016:
1084 kkal Lemak: 10,45g | Prot: 67,63g | Karb: 180,41g.   Makan Pagi: Brötchen, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Makan Siang: Putenbrust Fleisch, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch. Makan Malam: Roggen Knäckebrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Rote Zwiebeln. lagi...
2772 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan andreas0207


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.