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1375 kkal
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Lemak: 53,11g | Prot: 55,32g | Karb: 167,04g.
Makan Siang: Florette Brocolis Vapeur, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Sardines Grillées, Avocat, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Makan Malam: d'Aucy Boulettes de Bœuf et Son Riz, Picard Haricots Plats Coupés. Camilan/Lainnya: Crêpe au Nutella. lagi...
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2020 kkal
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Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 10 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan lillia75
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