Tanggal Mulai: 01 Okt 10

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 90,7 kg Berat Awal: 132,4 kg
01 Okt 10	132,4 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 30 Sep 10

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 90,7 kg Berat Awal: 132,4 kg
30 Sep 10	132,4 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 19 Sep 10

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 90,7 kg Berat Awal: 132,4 kg
19 Sep 10	132,4 kg	Cukup Baik